資格を活かし、未来を拓く商業高校所沢商業高等学校
 
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埼玉県では「いじめのない学校」を目指して、「いじめの相談窓口」や「いじめ撲滅宣言」などを広く周知していただき、県民ぐるみでのいじめ撲滅に向け取り組んでいます。


埼玉県教育委員会は「教育立県・埼玉」の確立に向け、本県の最重要課題である「学力の向上」に取り組んでいます。
 
 

いじめの防止基本方針

埼玉県立所沢商業高等学校
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バレーボール(女)

      

活動日

 月、火、水、金、土、日

活動場所


 体育館

活動内容


 シーズン中(夏休み以外)  練習試合を中心に実戦練習 等
 シーズンオフ(夏休み中)  基礎練習とトレーニング

P R


【資格を持った、美しいバレーボーラー】

を目指して日々練習しています。

バレーボールの技術向上はもちろん、《 人 》としての成長、

自ら考え行動できる自主性を育みながら、部活動を行っています。

《小・中学生でバレーボールをやってみたいと思う方、ご連絡下さい》
《指導や場所でお困りの顧問の皆様、お気軽にご連絡下さい》

成績等

【平成29年度】
  ・西部支部春季大会 出場
  ・高校総体西部支部予選会 出場
  ・‘17 マドンナカップin 伊予市
    ビーチバレージャパン女子ジュニア選手権埼玉県予選 

  ・狭山市フェスティバルバレーボール大会 出場
  ・西部支部技術講習会1年生の部(1年生大会) 出場
  高校選手権西部支部予選会 出場 NEW!


【平成28年度】
  ・西部支部春季大会 出場
  ・高校総体西部支部予選会 出場
  ・‘16 マドンナカップin 伊予市
    ビーチバレージャパン女子ジュニア選手権埼玉県予選
  ・狭山市フェスティバルバレーボール大会 出場
 
  ・西部支部技術講習会1年生の部(1年生大会) 出場
  高校選手権西部支部予選会 出場
  ・埼玉県ビーチバレーボール講習会 参加 (11月、2月)
   (U-22 ビーチバレーボールオープントーナメント)
  ・新人大会西部支部予選会 出場

   


 

部員からのメッセージ


 私は、中学から続けていたバレーボールを高校でも続けようと思って入部しました。
しかし、体力面、技術面では、周りのみんなについていくのに精一杯の毎日でした。
 そんな私に対して、先輩やチームメイト達は優しく熱心に部活のことを教えてくれました。
 日が重ねるごとに、試合にも出場させていただけるようになり、私の生活の中で
部活動が無くてはならない物になっていました。 また、勉強会などもおこなっているので
勉強にもしっかり取り組め、専門学校を指定校推薦で合格することが出来ました。
 私は、この部活を通して、顧問の先生をはじめみんなと団結すること、
そして仲間の大切さを学べました。
 みなさんもバレーボール部に入って、高校生活を充実させませんか?

                                        平成29年度 副部長
 

卒業生からのメッセージ


私は、3年間バレー部を続け、卒業後の進路も決まりました。
練習は楽しい事もあれば、苦しい事もありました。
でも、それを仲間と乗り越えてきたことは、とてもいい経験、そして思い出となっています。
バレー部に入り、多くの人と関わったことで仲間の大切さを実感しました。
また、最後まで諦めないことの大切さも学ぶ事ができました。
部活を頑張って続けることは、
進路を決めるのにとても大きなアピールポイントになります。
ぜひ、バレー部に入部してください☆
                                       平成28年度 卒業生
 

所商ハイキュー!!日誌

所商ハイキュー!!日誌
12345
2018/01/14

本年もよろしくお願い致します

| by:web担当者

  今年もよろしくお願い致します。
  
  今月は新人戦西部地区予選です。
  怪我人続出、検定試験へのプレッシャー…
  苦しい状況でこそ、頑張るために練習してきました!

  新人戦の初戦の相手は、新座柳瀬となります。

  今回は、会場校でもあります。
  ホームゲームでしっかり勝ちにいこう!
14:52 | 今日の出来事
2017/12/28

冬合宿&SSKカップ 3日目

| by:web担当者
合宿三日目です。
 今日は、5チーム混成トーナメントです。
 
 3日目
   9:00 狭山経済
   1日目の夜に練習したチームで、トーナメント戦を行いました。
   それぞれ話し合いながら、特性を生かし試合に臨みます。
   敗者復活トーナメントがあったり、
   顧問たちで結成した教員チームがあったり
   年末に相応しく、賑やかにゲームが行われました。
   優勝チームは、各顧問が用意した景品をゲットしていました。 
   見知らぬ人と息を合わせたプレーをすることは、
   難しいことかもしれませんが、器用にこなせるようになると
   自分のプレーの幅が広がります。
   
   お昼を食べ、午後は宿舎の清掃をし解散となりました。

   選手権後に「カップ戦で結果を出す」と目標を提示いていました。
   優勝は逃しましたが、内容のある合宿になったと思います。

   年明けは他地区の強豪との練習試合が待っています。
   新人戦に向け、さらにレベルアップしていこう!
   明日は練習納め!掃除です!

   今年もありがとうございました!よいお年を!

   
   
17:45 | 今日の出来事
2017/12/27

冬合宿&SSKカップ 2日目

| by:web担当者
 合宿二日目です。
 今日は、SSKカップです!
 所沢高校も含め6校での戦いになります。

 2日目
   8:00 狭山経済
   午前中は、6チームによる1セット総当たり戦です。
   出だしからあまり調子が上がりませんでしたが、
   悪いわけでもなかったので、午後に向け調整です。
   2勝(飯能、経済日高合同)3敗(朝霞西、豊岡、所沢)
   予選4位で午後のトーナメントに挑みます。

  14:00 狭山経済
   午後は、午前中の結果を踏まえてトーナメント戦です。
      
  第1回戦 VS 飯能(予選5位)
   午前中は勝利したものの、苦しい戦いとなりました。
   武器であるサーブでリードを広げたものの、
   飯能高校の粘り強いレシーブで流れを奪われます。
   ミスが連続し、逆転され終盤へ
   一進一退の攻防を繰り広げ、こちらが逆転し28-26で
   第1セットを取りました。
   第2セットも流れは、飯能高校。
   中盤まではリードされる展開でしたが、
   徐々によいレシーブから攻撃が決まりだします。
   最後は、サーブで逃げ切り25-23で勝利しました。

  準決勝 VS 豊岡(予選1位)
   午前中に負けていた豊岡と再戦。
   お互いに手の内がわかっていおり、
   ウィークポイントをしっかり狙いながら戦います。
   シーソーゲームのまま終盤へ。
   お互い譲らずデュースの末、30-28で所商がセットを取りました。
   第2セットも同じ展開。リードしたまま終盤へ。
   ここで所商にアクシデント…
   好調だった、MBの肩を脱臼しあえなく交代。
   しかし、集中力を切らすことなくしっかり勝ち切り、
   25-20で勝利しました。
   
  決勝 VS 朝霞西(予選2位)
   怪我対応などで試合を見ることが出来ませんでしたが、
   20-25、24-26と惜敗。
   悔しい結果ではありましたが、交代して入った選手も活躍し、
   収穫のある準優勝となりました。
   
   この日の午後は、今までで一番良いパフォーマンスをしていました。
   普段の130%くらいの力を出していました。
   しかし、そんな時に怪我などが多く発生します。
   身体がまだ追いついていない証拠です。
   1日通して、力を出し切ることは出来ましたが、
   怪我をしない強靭な身体作りを継続していこう。
17:00 | 今日の出来事
2017/12/26

冬合宿&SSKカップ 1日目

| by:web担当者

 寒さが厳しくなってきたこの頃…
 今年は、2泊3日の冬合宿を決行!
 狭山経済高校にて、朝霞西、豊岡、日高、飯能と合同合宿です!

 1日目
  11:30 豊岡
   宿舎の、豊岡高校に集合し経済へ移動。

  13:00 狭山経済
   練習開始です。
   本日は、練習試合を行い、明日のカップ戦に備えます。
   中々、うまくいかないず良い内容ではありませんでした。
   が、明日への調整は出来たはずです。
   気持ち新たに明日も頑張ろう。

  19:30 夜練習
   本日は夜練あり。
   3日目に混成チームでの試合を行う予定なので、
   チーム分けをし練習を行いました。
   ジャンケンダッシュなどをして仲を深めました。
09:58 | 今日の出来事
2017/12/18

冬季練習

| by:web担当者

 久しぶりの更新となりました。

 選手権での悔しい敗戦から2か月…

 練習試合では、チームの形が少しずつ出てきています。
 トレーニングも増やし、筋力体力アップをさらにしています。

 昨日は、定期的に開催される6校戦、iリーグが行われました。
 (朝霞西、山村国際、所沢西、豊岡、飯能南)

 ・県大会への出場を目指し切磋琢磨してもらう事
 ・審判や試合運営能力を向上させる事
 
 などを目的にやっています。

 3月にはこの6校でカップ戦を予定しています。
 さらに、来年度以降は3部制(各6チームリーグ)によるリーグ戦を計画中。
 入れ替え戦やカップ戦を行い、公式戦並みに盛り上げたいと考えています。

 
 一緒にバレーボールを楽しみ活動したい方、是非所商へ!
 
 冬休みも練習を行っています。
 合宿ではカップ戦があるので、気合を入れて頑張ります。
09:52 | 今日の出来事
2017/10/03

バレーボール技術講習会(1年生の部)

| by:web担当者

9月30日(
 
  会   場: 市立川越高校

  試   合: 第2試合、第4試合

  対戦相手: 飯能・狭山経済合同チーム、市立川越

  今年度は、所沢中央高校と合同チームを編成し出場しました。

  1試合目(飯能・狭山経済

   第1セット 25-17
   第2セット 25-17

   両校ミスが目立ち、点差がほぼない状態が長く続きました。
   徐々に心身の緊張がほぐれ、練習した事が出始めます。
   終盤、チームの武器であるサーブがやっと機能し始め1セット先取。
   2セット目は、相手の調子が上がり、リードを奪われる展開に。
   しかし、レシーブからつないで攻撃と形づくり、2セット連取で勝利しました。   

  2試合目(市立川越
  
   第1セット  5-25
   第2セット  3-25

   県大会に出場しなければ、戦えないチームと対戦。
   洗練された攻撃力、守備力で圧倒されます。
   強い相手=何も出来ない、負けてしまう
   ではなくて、
   強い相手=楽しい試合
   に、どうやって気持ちを持っていくかが大切だと改めて感じました。
   誰しも相手が強敵であればあるほど、楽しい、面白いと感じますが、
   そう感じるまでには、何層にも壁が出来ていて、
   うまく乗り越えられないものです。
   個人では難しくても、チームでならば乗り越えられるのではと感じます。 
   結果的に、数点しか取れませんでしたが、価値あるゲームとなりました。  
   

  互いの学校を行き来し、練習に励んできました。
  結果的に1つ勝利をすることが出来ました。
  合同チームで1勝することは簡単ではありません。
  この1勝に何を感じて、今後過ごすかで大きく生活が変わります。
  
  中央の部員たちのがんばりは、所商の部員たちへの活力となりました。
  人の心を動かすことが出来るって素晴らしいことです。
  両校ともさらに練習に励み、次は相手チームとしてまたコートで会いましょう。
  
  ご声援ありがとうございました。

 

 その他の試合詳細は
           埼玉県高等学校体育連盟 バレーボール専門部
                                        をチェック!!

17:01 | 今日の出来事
2017/09/05

夏が終わり…

| by:web担当者

  今年の夏は涼しかった。
  
  新学期が始まり、秋がもうやってきそうです。

  
  8月22、23日は「狭山市フェスティバルバレーボール大会」に
  参加しました。

  初日は、4校でリーグ戦です。
  所沢高校、川越西高校、埼玉栄高校と対戦。
  1勝2敗の3位となりました。

  2日目は、各リーグの3位になったチームと対戦
  入間向陽、飯能南、所沢北、川越初雁と対戦しました。
  結果は、1勝3敗でした。

  夏の練習試合では、苦しい試合が続きましたが
  1年生大会、選手権に向けて気を引き締めて練習に励みます。

  1年生大会は、所沢中央高校と合同チームを編成します。
  9月30日まで集中していこう!

  応援よろしくお願いします。
09:31 | 今日の出来事
2017/08/04

夏合宿 最終日

| by:web担当者

   今朝も爽やかな涼しい過ごしやすい気候でした。
   今日は多少気温が上がるようですが、
   いつもの夏に比べたら、合宿しやすい4日間です。

    4日目 
    6:30 朝練
     今日は学校体験入学があり、中学生・保護者が多数来校します。
     部活ごとに清掃場所が割り振られています。
     今朝は、廊下や体育館前を清掃し汗を流しました。
         
    9:00 練習その6

     さて、最後のサーキットトレーニングです。
     最終日のサーキットはかなりきついと思いますが、
     しっかりと最後までやり切りました。

     その後は、この4日間の復習練習!
     アンダー、サーブを中心に練習し、全行程終了です。

     お昼を食べ、午後は合宿所や周辺の清掃を行いました。

     気候に恵まれ、集中して練習が出来ました。
     暑い日がまだやってきますので、
     そこでめげずに戦えるように頑張っていきましょう。

     明日は、豊岡で1日試合です。
     合宿がまだ続いている感じはありますので、気を抜かずに取り組もう!

     保護者、学食の皆様、部員たちの応援ありがとうございます。
     引き続き、応援よろしくお願い致します。



     

   
17:00 | 今日の出来事
2017/08/03

夏合宿 3日目

| by:web担当者
 
 寝苦しさもなく、朝は爽やかです。

  3日目 
    6:30 朝練
     メニューは昨日と同じ。3日目の朝が一番つらいかも?
         
    9:00 練習その4

     サーキットトレーニングを行います。
     10→8種目に、いくつかの種目の取り組み数を変更しました。

   

   15:00 練習その5(ノルマ)

     午後は、またまたノルマ3回目。
     昨日よりも課題設定を高めます。
     また、昨日達成できなかった課題にも挑戦します。
     昨日得たコツを活かして、少しずつ達成していきます。

   20:00 夜練2
     
     今日は男子バレー部がお手伝いに!
     OG不在だったので、ゲームが出来ないと心配しましたが
     5名の男バレ部員たちに感謝です。
     後半は、ノルマ!!!
     終わるまで粘って我慢して、全員クリアしました!
     
     がんばろー、トコショウ女子バレー部。

00:17 | 今日の出来事
2017/08/02

夏合宿 2日目

| by:web担当者

 今日も肌寒い1日です

  2日目 
    6:30 朝練
     朝練は、午前中の準備とちょっと長めのジョグ、パス・サーブと
     比較的軽度な内容で終了。
     その後は朝ご飯ですが、毎回合宿では学食を利用しています。
     朝早くから、いつもありがとうございます。
    
    9:00 練習その2

     午前中は、サーキットトレーニングです。
     10種目にそれぞれ取り組み、約1時間ちょっと連続して活動します。

     ゴム跳び潜りが、一番苦しいかな。

   15:00 練習その3(ノルマ)

     午後は、またまたノルマです。
     昨日よりも課題設定を高めます。
     また、昨日達成できなかった課題にも挑戦します。
     昨日得たコツを活かして、少しずつ達成していきます。

   20:00 夜練2
     
     今日もOGたちと試合です。
     OGも昨日よりも動きが良くなっていました。
     さまざまなローテを試す事ができました。

     疲れがたまっているでしょう。いよいよ後半戦です。
     がんばろー、トコショウ女子バレー部。

23:00 | 今日の出来事
12345