資格を活かし、未来を拓く商業高校所沢商業高等学校
 
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使用教科書選定理由書

埼玉県では「いじめのない学校」を目指して、「いじめの相談窓口」や「いじめ撲滅宣言」などを広く周知していただき、県民ぐるみでのいじめ撲滅に向け取り組んでいます。


埼玉県教育委員会は「教育立県・埼玉」の確立に向け、本県の最重要課題である「学力の向上」に取り組んでいます。
 
 

いじめの防止基本方針

埼玉県立所沢商業高等学校
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バレーボール(女)


    

活動日

 月、火、水、金、土、日

活動場所


 体育館

活動内容


 シーズン中(夏休み以外)  練習試合を中心に実戦練習 等
 シーズンオフ(夏休み中)  基礎練習とトレーニング

P R


【資格を持った、美しいバレーボーラー】

を目指して日々練習しています。

バレーボールの技術向上はもちろん、《 人 》としての成長、

自ら考え行動できる自主性を育みながら、部活動を行っています。

《小・中学生でバレーボールをやってみたいと思う方、ご連絡下さい》
《指導や場所でお困りの顧問の皆様、お気軽にご連絡下さい》

成績等

【平成30年度】
 i.LEAGUE Division3 所属(
西部支部リーグ)
 8/31 現在2勝3敗 

  ・西部支部春季大会 出場
   ・高校総体西部支部予選会 出場
    1回戦 2(25-14,25- 8)0 富士見
    ブロック決勝 0(17-25,17-25)2 朝霞
  ・狭山市フェス 3位リーグ 3位
    ・第4回 SK(狭山経済)カップ 優勝 NEW!
 


【平成29年度】
  ・西部支部春季大会 出場
  ・高校総体西部支部予選会 出場
  ・‘17 マドンナカップin 伊予市
    ビーチバレージャパン女子ジュニア選手権埼玉県予選 

  ・狭山市フェスティバルバレーボール大会 出場
  ・西部支部技術講習会1年生の部(1年生大会) 出場
  高校選手権西部支部予選会 出場
  ・SSKカップ 準優勝
  ・新人大会西部支部予選会 代表決定戦進出

   


 

部員からのメッセージ


 私は、中学から続けていたバレーボールを高校でも続けようと思って入部しました。
しかし、体力面、技術面では、周りのみんなについていくのに精一杯の毎日でした。
 そんな私に対して、先輩やチームメイト達は優しく熱心に部活のことを教えてくれました。
 日が重ねるごとに、試合にも出場させていただけるようになり、私の生活の中で
部活動が無くてはならない物になっていました。 また、勉強会などもおこなっているので
勉強にもしっかり取り組め、専門学校を指定校推薦で合格することが出来ました。
 私は、この部活を通して、顧問の先生をはじめみんなと団結すること、
そして仲間の大切さを学べました。
 みなさんもバレーボール部に入って、高校生活を充実させませんか?

                                        平成29年度 副部長
 

卒業生からのメッセージ

 私は、中学高校とずっとバレーボールを続けて来ました。
 入学時は入部を迷っていましが、見学の際に先生方や先輩方が人数の少ない中でも
一生懸命に活動し、少しも気を抜かずに練習に取り組んでいる光景に
私も力になってっこいいプレーヤーになりたい!っと思い入部しました。
 練習は辛く苦しい時が多いですが、それを諦めずにやり切った時は達成感があり楽しいです。
 帰りも遅くなりますが、家に帰ると温かいご飯や洗濯された練習着が用意され、
陰で応援してくれている、親や家族への感謝を感じることが出来ました。
 日々の練習も諦めずにやり通せば、忍耐力強い心を作ることができ、
進路活動の際に自信を持って自己アピールができるようになります!
そして、休日や放課後の3年間部活は、本当にいい青春です!
ぜひ、所商バレー部に入ってみんなでバレーしましょう!
                                       平成29年度 卒業生
 

所商ハイキュー!!日誌

所商ハイキュー!!日誌
12345
2018/08/31

夏休み 大会報告 その2

| by:web担当者

 大会報告 その2です。
 続いては、8月30日に行われた、
 第4回 狭山経済杯 通称「SK杯」です!

 今大会は、狭山経済・西武文理・和光・富士見・飯能が参加。
 本校は、2回目の参加となります。
 午前は、1セットマッチの総当たり、
 午後は、午前の結果をもとに、トーナメントです。
 午後の結果は、リーグ戦も兼ねる事にもなります。
 「リーグ戦」については後程触れたいと思います。

 午前 1セットマッチ 結果

 
 
 経済、文理に敗戦。
 両校とも、パワーと高さのある攻撃があります。
 低身長の本校には、中々苦しい戦いです。
 得失点差で、2位通過することが出来ました。

 午後 トーナメント
 2回戦 飯能
  レシーブ力があり、ラリーが続きます。
  その中で所商のミスが目立ち、点差を広げられずに苦戦。
  2セット共に、ゲーム終盤にサーブで崩してチャンスを広げ
  ストレートで勝利しました。
  
 決勝 狭山経済
  リベンジマッチです。ここで勝つために調整をしてきました。
  第1セット、サーブ、バックアタックが機能し一気に20点台へ。
  最後は粘られたものの、25-12で第1セットを取りました。
  第2セットは、先程の悪い流れが続きリードされる展開に。
  終盤に、同点まで行きますが、経済に押し切られ22-25で取られます。
  第3セット、一進一退の攻防が終盤まで続きます。
  相手レフトの安定したスパイクを冷静に上げ、チャンスを伺います。
  程よい緊張感の中、集中力を切らさずに粘った所商が
  23、24点と抜け出します。
  最後は、この夏一番練習したサーブが決まり、25-22で取り、
  セットカウント2-1で勝利しました。

  
 
 夏の最後に、結果だけでなく内容でも
 しかし、まだまだ悔しい部分や課題は山積みです。
 来週からは、学校が始まります。
 勉強、行事をしっかり両立して、心技体の向上をしていきましょう!   
   



17:00 | 今日の出来事
2018/08/31

夏休み 大会報告 その1

| by:web担当者

 さて夏休みも終わりが近づいてきました。

 暑さが少し落ち付いたと思いきや…
 台風やゲリラ豪雨と…
 それでも、ジメジメ蒸し風呂の体育館で頑張って練習です。

 夏休みに開催された、大会結果の報告です。
 まずは、8月21,22日に行われた
 「狭山市フェスティバルバレーボール大会」についてです。


 1日目は、狭山市近郊の20チームが5グループにわかれ戦います。
 本校は、Aグループでした。

 1日目は、秋草学園、狭山経済、朝霞西と戦いました。
 結果は、下記のとおりです。(左上)

 

 朝霞西に1セットを取りましたが、
 内容はとても満足がいくものではありませんでした。
 規定により、3位リーグで2日目に挑戦です。

 2日目は、所沢西、所沢中央、所沢北、星野と対戦です。
 結果は、下記のとおりです。

 
 
 所沢西、中央戦は、やりたい事をできた場面が多く、
 手ごたえのあった試合でした。
 午後は、疲れもあり集中力が低下…
 中々1日通りてよい状態を保てませんでした。
 
 忌引きなどで、全員が揃わず残念でしたが、
 満足のいくプレイが出来たところもあるので、
 課題を解決しつつ、さらに練習を頑張りたいと思います。
 
 毎年運営していただいている、狭山市協会、秋草学園の先生方
 ありがとうございました。
17:00 | 今日の出来事
2018/07/24

夏合宿 最終日

| by:web担当者
最終日 
     
    10:00 練習 その8

     最終日は、昨日の疲れも考慮して朝練なしで10時から。
     さあラストはサーキットです!
     1時間しっかりとトレーニングし、
     基礎的なレシーブ練習を集中して練習。

     お昼をはさみ、掃除をして全行程終了です。

     今年はとにかく、気温との戦いでした。
     そして、基礎基本の大切さを改めて感じる合宿でした。
     ボールに触れるのは一瞬ですが、その一瞬の為に
     何万本と何万回と練習を丁寧に重ねていきます。
     地味で大変な事もたくさんありますが、
     苦労を知らない、努力をしない人は何したって大成しません。
     コツコツとこの夏、頑張っていきましょう。

     ご心配お掛けしました保護者の皆様、
     食堂の方々、昼食夕食でお世話になりました皆様
     ありごとうございました。 

   
17:00 | 今日の出来事
2018/07/24

夏合宿2018 3日目

| by:web担当者
3日目 
    6:30 朝練
     朝練は、昨日と同様。
     比較的朝の時間帯は過ごしやすいです。
    
    8:30 練習 その6

     さあいよいよ大詰め!
     パスノルマ、サーブノルマを実施です。
     時間制限をして、短期集中!
     3人2個パスというノルマがなかなか上手くいきません…
     後半は、余裕が出てきたので、サーブカットや3vs3など
     幅広く練習しました。

   14:30 勉強
     基礎的な課題や商業高校ならではの課題まで
     夏休み中も勉強という文字は頭から離れませんね。     

   15:45 練習 その7
     午前中と同様なニュー。
     

   20:00 夜練3
     
     今日はOGと引退した3年生が来てくれました。
     忙しい中ありがとうございます。
     それに答えるような、活動ができるように頑張ります。
     
     ゲームを数セット行いました。
     そして、ノルマですが明日にノルマをやらないためにも…
     ここでなんとか終わらしておきたい…
     3人2個パスを1,2年+3年生で
     声をからしながら、やり続けます!
     何千本パスしたのだろう。
     数えきれない基本練習を経て、ノルマ完了しました。

     今日は本当にがんばりました。明日は最終日!
     がんばろー、トコショウ女子バレー部

08:25 | 今日の出来事
2018/07/22

夏合宿2018 2日目 

| by:web担当者

  2日目 
    6:30 朝練
     朝練は、午前中の準備とジョグ、サーブ
     今回の合宿1、2日目は、学食利用が出来ません。
     前日に買い出ししたり、
     近所のスーパーや食堂にお世話になったりしています。
         
    8:30 練習 その2

     午前中は、ノルマ続きです。
     徐々に課題をクリアするものがでてきました。
     基本に忠実に、丁寧に!

   14:30 勉強
     連日の猛暑…
     体育館も17時過ぎまで暑さが続きます。
     危険な時間帯をなるべく避けて、ちょうど良いので
     夏休みの課題をやりました。     

   15:45 練習 その3

     午後は、サーキットトレーニングから始めます。
     終わったら…またノルマか…
     とにかくパス、パス、パス…
     サーキットもノルマも昨日よりも課題設定を高めます。
     コツさえつかめばなんてことないのですが…
     そう簡単にはいきませんよね。チームスポーツって難しい。

   20:00 夜練2
     
     今日は男子バレー部が応援に駆け付けてくれました。
     高さとパワーのあるサーブやスパイク、
     ブロックに対する練習ができました。
     いつも、協力ありがとう。

     疲れ多少見えてきました。明日は勝負の3日目!
     がんばろー、トコショウ女子バレー部
22:00 | 今日の出来事
2018/07/21

夏合宿 1日目

| by:web担当者
  今年もやってきましたこの季節
  この夏はいつにも増して…言葉にするのはやめておきましょう…

  今年は本日から3泊4日となります。
 
 怪我なく終えることが目標です。


  1日目 
    8:30 集合
    9:30 ランニング(西武ドームラン)
    
    
     この猛暑…には負けません。
     ですが、給水・休息を十分に取り走り切れるように
     みんなで声をかけながら走っていきます。

     学校の裏手、早稲田大学方面へ
   
  「山登り」と言われている長い坂を走り抜けます。
     アップダウンのある森&砂利コースは、まさにトレイルランの様。
     暑い日差しを
森が遮ってくれ、とても走りやすいです。
     そう思いたいだけかもしれませんが…実際に涼しいです。

     さて、長い坂、アップダウンのある砂利道を越えると…

    

     狭山湖に到着!!
 
    美しい景色を横目に、メットライフドームでUターン。

        

     無事、誰もダウンすることなく戻り昼食をとりました。

   16:00  練習その1
     午後は、体育館でみんな大好きサーキットトレーニングとノルマ
     猛暑の為、練習時間を短くし、短時間集中で。
 
    個々の課題がたくさんあります。合宿中に確認と修正をしていこう。
     

     


   20:00 夜練
     
     夜練は、基本的にはゲーム形式での練習になります。
     OGが駆けつけてくれ、数セットできました。
     毎合宿、仕事や勉強で忙しい中練習に来てくれます。
     ありがとうございます。


     明日も、全員揃って助け合いながら1日過ごしましょう。
     がんばろートコショウ女子バレー部。
22:00 | 今日の出来事
2018/06/01

高校総体埼玉県西部地区予選会

| by:web担当者
5月28日() 
 
  会   場: 所沢市民体育館サブコート

  試   合: 第1試合 第4試合

  対戦相手: 富士見高校 朝霞高校

 第4試合
  vs 朝霞

   第1セット 17-25
   第2セット 17-25

   富士見戦は出足のサーブカットで乱れましたが、
   過去の大会を振り返っても、ベストな試合の入り方が出来ました。
   序盤、所商の攻撃に対して朝霞のディグが乱れます。
   朝霞は、レセプションも乱れこちらのペースで試合が進みます。
   多彩に攻撃を仕掛けますが、細かなミスで徐々に点差がつき始めました。
   県大会出場経験のあるチームに対して、点差をキープしながら中盤へ。
   ラリーを続け点数を重ね、一方的な流れにならないように食らいつきます。
   苦しい時に、センターブロックやサイド攻撃が機能しますが、
   朝霞のクイックなどが決まり始め、17-25でセットを取られました。
   2セット目は、朝霞に走られます。
   特にレセプションが崩れ、チャンスでの返球となる場面が多くなりました。
   TTO後、気持ちが切り替わったのか、いつもより一声も二声も大きな声で
   気迫に満ちたプレーを続けます。
   サーブで流れをつかみ、サイド攻撃で徐々に点差を縮めます。
   最後まで粘りのバレーを見せますが、
   2セット連取され(0-2)でストレート惜敗しました。   

  あと一歩のところで、県大会には届きませんでした。
  中々結果が出なかったチームでしたが、非常に良いゲーム内容でした。
  所商も朝霞も、今この瞬間を存分に楽しんでいるのが
  コートの外まで伝わるような試合でした。
  多くの他校の選手、顧問の方々がサブコートまで応援に来て下さり、
  そして、保護者の皆様に応援して頂きながら試合を行えたことに
  幸せを感じました。本当に、ありがとうございました。
  3年生は、今大会で最後となりました。
  先輩たちの様な試合が出来るように、1、2年生も練習に励みます。
   
    
  その他の試合詳細は
           埼玉県高等学校体育連盟 バレーボール専門部
                                        をチェック!!

17:00 | 今日の出来事
2018/05/31

高校総体埼玉県西部地区予選会

| by:web担当者
5月28日() 
 
  会   場: 所沢市民体育館サブコート

  試   合: 第1試合 第4試合

  対戦相手: 富士見高校 朝霞高校

 第1試合
  vs 富士見

   第1セット 25-14
   第2セット 25- 8

   いつものように出足で躓きます。
   点差がつきましたが、サーブで崩し相手のミスを誘い
   先に給水タイム(TTO)を取りました。
   普段、良くも悪くも相手に合わせてしまいがちでしたが、
   全体的に落ち着いてプレーをしていました。
   第1セットを25-14で取りました。
   2セット目は、序盤からサーブで走ります。
   所商伝統?の「サーブで崩してもらって攻撃」が
   見事にはまり、相手を寄せ付けません。
   力をしっかりだ出し、2セット連取(2-0)でストレート勝ちをしました。   

  春大会で悔しい思いをし、GWからチームの雰囲気がガラッと変わりました。
  チーム力の向上が目に見えてわかるほどです。
  しっかり1勝することが出来ました。
  
  2回戦の朝霞戦についてはまた後程。
   
  その他の試合詳細は
           埼玉県高等学校体育連盟 バレーボール専門部
                                        をチェック!!
08:00 | 今日の出来事
2018/04/27

春季大会西部支部予選

| by:web担当者
4月21日() 
 
  会   場: 和光国際高校

  試   合: 第1試合

  対戦相手: 山村国際

  vs 山村国際

   第1セット 12-25
   第2セット 17-25

   新たに新入部員を迎え、試合に臨みました。
   スタートこそ硬さでかみ合いませんでしたが、
   徐々に動きもよくなりました。
   特に、春合宿からやってきたことに関しては、
   いつも以上に徹底できており、効果を発揮しました。
   しかし、レセプションが崩れ1セット目を奪われました。
   2セット目は、序盤から一進一退の攻防を繰り広げ、
   13点の給水タイムまでお互いに流れを譲らない展開となりました。
   ここ数日調子の上がっていた、サブプレイヤーがレシーブ、ブロックで活躍。
   しかしまたしてもレセプションミス、そして小さなミスを繰り返し、
   終盤立て直しを図りましたが、2セット目も連取され惜敗しました。   

  チームがやりたい事、やってきた事については確実に実行できました。
  それに伴う、トラブル処理に確実性がありませんでした。
  GWに修正を加え、徹底練習をしていきます。
  
  次は、5月28日(月)に総体地区予選が行われます。
  チーム一同総力戦で戦います。
   
  その他の試合詳細は
           埼玉県高等学校体育連盟 バレーボール専門部
                                        をチェック!!
08:25 | 今日の出来事
2018/03/28

春合宿2018 3日目

| by:web担当者
3日目 6:45~

  朝練です…。
  とわ言っても、練習試合の準備と軽い体操で終了。
  体の疲れがかなり蓄積しているはずですが、
  しっかり試合に臨みたいところです。

 8:30~
  所沢高校を迎え、練習試合です。

  第1セット、サービスエースで一気に点差を広げます。
  中盤に差が詰まりますが、相手のミスで何とか逃げ切ることができました。
  第2、第3セットもリードはするものの、中盤で逆転され惜敗。
  第4、第5セットは集中力が切れ、ミスが増加。
  第6セットは、最後の魅力を振り絞り、しっかりと勝利を収めました。

  新システムは意外と機能しておりましたが、
  今まで出来ていたことでミスが発生していました。
  微調整し、31日の練習試合に挑みます。

 14:00~
  午後は、合宿所の清掃をして解散となりました。
  校門の桜は満開です。
  昨年、強風の影響で1本倒木してしまい、
  残りの桜も6~7割の枝をカットしてしまいました。
  それでも、力強く成長し花を咲かせました。
  部員たちも、新チームとなり夏からこの春まで
  練習に励んできました。
  そろそろ花が咲いてもいい時期です。
  4月の大会で結果が出るように、より練習に励みます。

  合宿を支えて頂いた、保護者の皆様、学食の皆様、
  その他関係する皆様、ありがとうございました。
17:00
12345